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Daily Archives: Febbraio 17, 2020

mindfulness-compassione

Mindfulness e compassione, pratiche per connettersi con il mondo

PsicologiaBy Emanuele AmarisseFebbraio 17, 2020

Vi sentite arrabbiati o pieni di ansia a seguito, magari, di un litigio con una persona a voi cara o di un evento stressante? “Mindful Compassion” di Paul Gilbert & Choden, pubblicato in Italia da Giovanni Fioriti Editore, dimostra come la compassione possa aiutare i lettori a vivere nel presente e a sentirsi connessi con…

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