di Sara Gottfried dal suo blog tradotto da Costanza Fioriti Quando la maggior parte delle persone pensa allo stato depressivo, non pensa al corpo e al suo ruolo nel creare malumore. Pensano a ciò che le aziende farmaceutiche vogliono farci credere, cioè a uno squilibrio chimico nel cervello – forse un basso livello di serotonina…
La Teoria Polivagale sviluppata da Stephen Porges collega l’evoluzione del sistema nervoso autonomo dei mammiferi al comportamento sociale e sottolinea l’importanza dello stato fisiologico nell’espressione di problemi comportamentali e disturbi psichiatrici. La teoria sta portando a trattamenti innovativi basati su insight sui meccanismi che mediano i sintomi osservati in diversi disturbi comportamentali, psichiatrici e fisici.…
Tutti possediamo la capacità di immaginare. Grazie all’immaginazione possiamo visualizzare ricordi autobiografici, eventi che potrebbero accadere nel futuro, nonché possiamo produrre nuove scene con un contenuto irreale. Con l’imagery rescripting è possibile modificare il decorso degli eventi attivati dalla memoria e guidarli verso un decorso più favorevole. Infatti, come sostengono diversi dati, questo approccio permette di…
La capacità di comunicare per simboli è ciò che distingue l’uomo dall’animale e, secondo il neuroscienziato Terrence Deacon, l’emergere di tale abilità non condiziona solo il nostro linguaggio ma anche i modi di apprendimento e le strutture cerebrali. Infatti, nonostante condividiamo il pianeta con milioni di altre creature, solo noi esseri umani siamo in grado…
Spesso, nei momenti di difficoltà, capita di puntare il dito in primo luogo contro se stessi. Chi è più solito sperimentare l’autocritica, spesso è anche chi soffre di più durante le crisi. La Compassion Focused Therapy si fonda sul presupposto che, proprio per questa ragione, sia importante saper utilizzare delle strategie auto-calmanti e rassicuranti. Imparare…
di Renzo Ardiccioni – Professore associato – Le Mans Université Felicità e lavoro a prima vista sembrano due termini contrastanti, ma le cose non stanno proprio così. In effetti, siamo abituati a considerare il management in termini di strutture, produzione, efficienza, competenza e così via. Si percepisce, quindi, un chiaro senso di verticalità. L’organizzazione viene di…
Nata dal lavoro di Jeffrey Young, la Schema Therapy è diventata negli ultimi anni un modello teorico e un approccio psicoterapeutico sempre più utilizzato dai clinici di tutto il mondo. Combinando elementi e tecniche della terapia cognitivo comportamentale, della teoria d’attaccamento, o dalla Gestalt, la Schema Therapy risulta efficace nel trattamento di numerosi disturbi, come…
“Per fare un figlio ci vogliono tre generazioni”. Con questa frase riportata dal Talmud, Filippo Muratori presenta il suo libro “Manuale di psicoterapia breve per i disturbi emozionali nei bambini“, pubblicato da Fioriti Editore. Il testo presenta un modello psicoterapeutico che ha dimostrato la sua efficacia in specifiche situazioni, come quella di un bambino con…
L’abuso di sostanze è in agguato per chi assume alcol, nicotina, cannabis, eroina o cocaina. Coloro che avvertono i segni iniziali della dipendenza e vogliono capire cosa fare per recuperare il controllo della sostanza, e della loro vita, dovrebbero cercare assistenza. “Affrontare la dipendenza. Strategie cognitivo-comportamentali per fronteggiare il disturbo da uso di sostanze“, novità di Fioriti…
Non sempre i bambini riescono ad aprirsi facilmente con il loro terapeuta. Talvolta, per loro, certe esperienze sono troppo difficili o complesse da condividere. Allo stesso tempo, il terapeuta potrebbe aver bisogno di una guida per superare tali ostacoli. Questa è la motivazione che ha spinto Paul Stallard a sviluppare “Think Good, Feel Good. Allenati…
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