Non sempre i bambini riescono ad aprirsi facilmente con il loro terapeuta. Talvolta, per loro, certe esperienze sono troppo difficili o complesse da condividere. Allo stesso tempo, il terapeuta potrebbe aver bisogno di una guida per superare tali ostacoli. Questa è la motivazione che ha spinto Paul Stallard a sviluppare “Think Good, Feel Good. Allenati a pensare diversamente per sentirti meglio“, pubblicato in Italia da Fioriti Editore.
Il libro, ormai utilizzato ampiamente nella pratica clinica, descrive gli aspetti base della CBT integrandola con idee dalla terza ondata di terapie CBT, della Mindfulness, della Compassion Focused Therapy e della Acceptance and Commitment Therapy. Offre inoltre una serie pratica di esercizi e fogli di lavoro che introducono concetti e tecniche specifiche. Nel coprire gli elementi di base della CBT, “Think Good, Feel Good” spiega come identificare le trappole del pensiero; le convinzioni fondamentali; controllare i sentimenti; cambiare il comportamento; e altro ancora.
“Think Good, Feel Good” non si rivolge però solo a psicologi clinici, psichiatri dell’infanzia e adolescenza, infermieri psichiatrici di comunità, psicologi dell’educazione e terapisti occupazionali, oppure a coloro che lavorano con i giovani, compresi gli assistenti sociali, infermieri scolastici, consulenti e insegnanti, ma anche ai bambini che hanno bisogno di aiuto, e lo fa con un linguaggio semplice e diretto.
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