A volte bisogna essere supereroi per superare le difficoltà che la vita ci mette davanti. Disastri naturali, pandemie, lutti, ma anche semplicemente i problemi quotidiani che possono accadere comunemente. Mettersi tutto questo alle spalle può sembrare davvero un’impresa impossibile se non si dispone di superpoteri.
Nel video che trovate in calce, Elena Bratta, psicologa cognitivo-comportamentale e traduttrice di Super Survivors, presenta il libro di Janina Scarlet. Nel solco del suo precedente lavoro, Superhero Therapy, l’autrice fa ricorso alla pop culture per tracciare un percorso che verte ad aiutare non solo i più piccoli ma anche gli adulti a trovare il supereroe dentro di loro per far fronte ai problemi che possono presentarsi nel corso delle loro vite.
Come diventare i propri supereroi modello per superare le difficoltà che incontriamo nella vita?
Super sopravvissuti: diventare supereroi per fronteggiare le difficoltà
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